Tu vis à Paris 16, Levallois-Perret ou dans les environs, et tu traverses actuellement une baisse de libido ? Tu n’es pas seule. Stress, fatigue, routine, ménopause ou effets secondaires d’un traitement… Le désir peut s’éteindre et fragiliser la relation. En tant que psychologue clinicienne et plaisirologue à Paris 8, je t’accompagne pour comprendre ce qui freine ton désir et te reconnecter à ton plaisir, à ton rythme.
Parler de baisse de désir reste encore difficile. Entre la pression sociale, les injonctions à être “toujours désirante” et les aléas de la vie (ménopause, grossesse, maladie, fatigue…), il est fréquent de traverser des phases difficiles. Le désir fluctue naturellement au fil du temps et n’a rien d’anormal. La libido n’est pas qu’une affaire d’hormones : elle dépend aussi de notre histoire, de notre état émotionnel, de notre relation, de notre charge mentale ou de notre hygiène de vie.
Quand le désir s’étiole, c’est souvent l’estime de soi et la complicité du couple qui en pâtissent. Le silence s’installe, nourrissant doutes et incompréhensions des deux côtés : “Est-ce moi ?”, “Est-ce que je ne l’attire plus ?”. Une baisse de libido passagère est normale, mais si elle s’installe, il peut être intéressant de consulter un psychologue pour retrouver son désir. Troubles sexuels persistants, douleurs à la pénétration ou tout au long de l'acte sexuel, absence d’orgasme ou sécheresse vaginale sont des signaux à écouter. Un suivi médical accompagné d'un accompagnement psychothérapeutique permet de remettre du mouvement, du sens et du désir dans la relation à soi et à l’autre.
Rappel doux pour toi : Ta libido n'est pas un indicateur de la solidité de ton couple. Avec de la communication bienveillante, tu peux traverser ces périodes de creux main dans la main.
Tu souhaites dépasser un blocage, réveiller ton désir ou réinventer ton intimité ? Je suis là pour t’accompagner. Prends rendez-vous en cabinet ou en visio, et commençons ensemble ce chemin vers une sexualité plus libre, plus vivante, plus alignée.
Que tu sois célibataire ou en couple, hétéro ou homosexuelle, la première étape est d'apprendre à être plus à l'écoute de toi. Le désir fonctionne comme une petite flamme : il a besoin de douceur et de bienveillance pour se raviver. Plutôt que de subir la pression de la performance, en tant que psychologue près de Paris 16, je t'invite à ralentir et à te reconnecter à tes sens.
Être attentive aux caresses du soleil sur ta peau, aux parfums qui t'entourent, savourer ton plat préféré... La sensualité se niche dans ces petits plaisirs du quotidien ! C'est ce que j'ai voulu mettre en avant avec la plaisirologie, un concept à découvrir pour apprendre à mieux se connaître et relancer sa libido. Prends aussi le temps de masser ton corps, d'explorer tes zones érogènes. Non dans un objectif de sexe mais juste pour te faire du bien et réveiller une sensorialité. C'est en créant un terrain favorable que le désir pourra refleurir, sans forcer.
Au-delà des préliminaires, il est essentiel de vivre une sexualité épanouissante où tu te sens libre et en accord avec tes envies. Mon concept de plaisirologie t'apprend justement à devenir l'artiste de ton plaisir, à oser l'explorer seule ou à deux dans une démarche créative et positive. En cabinet près de Levallois-Perret ou en visio, je t'accompagne avec bienveillance pour :
Retrouver une libido et une vie sexuelle épanouie après un passage à vide prend du temps. Que la baisse de désir soit passagère ou plus installée, il est important d'avancer pas à pas, sans se mettre la pression. En tant que psychologue clinicienne dans le 8e arrondissement de Paris, je t'apporte un accompagnement sur mesure et sans tabou pour te sentir en confiance dans cette reconnexion intime. Grâce à des séances personnalisées dans mon cabinet près de Paris 16 et de Levallois-Perret, tu apprendras à écouter tes besoins et tes envies. Petit à petit, la flamme du désir se ravivera, en accord avec ton rythme et tes aspirations.
En développant ainsi une connexion plus intime avec toi-même et ton corps, en cultivant une sensualité au quotidien, en osant de nouvelles expériences seule ou à deux... tu poses les bases d'une vie amoureuse et sexuelle vibrante, où le désir se réveille et s'épanouit durablement. Alors, si tu as une baisse de libido et que cela t'affecte ou affecte ton couple et que tu veux en parler, contacte-moi, je serai ravie de t'accompagner.
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