Les disputes à répétition, l'impression de ne plus se comprendre, une vie sexuelle en berne... Nombreux sont les couples à traverser des zones de turbulences. Pourtant, beaucoup hésitent encore à franchir la porte d'un cabinet de psychologue pour entamer une thérapie de couple.
Je suis Sarah ZERBIB, psychologue et créatrice du concept unique de "plaisirologie", et je vous accompagne pour retrouver harmonie et complicité dans votre relation.
Conflits incessants, dialogues de sourds, incompréhensions... Quand la communication s'enraye, c'est tout l'équilibre du couple qui vacille. Autres motifs fréquents de consultation en thérapie de couple et que je constate souvent en tant que psychologue spécialisée dans la psychologie de l'intime : une baisse de désir, voire des difficultés sexuelles (troubles érectiles, douleurs, anorgasmie...), une infidélité ou encore l'arrivée d'un enfant qui vient bousculer votre intimité. Dans mon cabinet de psychologue près de Paris 16, je vois souvent des couples attendre d'être au bord de la rupture pour consulter. Pourtant, plus vous anticipez, plus les bénéfices de la thérapie seront rapides et durables.
Pour prévenir l'installation d'un climat délétère, soyez attentifs aux signaux d'alerte : les silences qui s'éternisent, les "piques" qui fusent, les gestes tendres qui se raréfient... N'attendez pas que le fossé se creuse. En consultant dès l'apparition des premières difficultés, vous augmentez vos chances de repartir sur des bases saines et solides.
Conseil psycho-sexo : Instaurez un rituel hebdomadaire de "débriefing de couple". Dans un lieu neutre, partagez chacun votre vécu de la semaine écoulée, vos satisfactions et frustrations. L'occasion de désamorcer les tensions avant qu'elles ne s'enveniment.
Tu souhaites dépasser un blocage, réveiller ton désir ou réinventer ton intimité ? Je suis là pour t’accompagner. Prends rendez-vous en cabinet ou en visio, et commençons ensemble ce chemin vers une sexualité plus libre, plus vivante, plus alignée.
Pour libérer une parole authentique, j'alterne des séances de thérapie de couple et des entretiens individuels dans un cadre sécurisant et bienveillant. Mon but, en tant que psychologue et plaisirologue, est de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement relationnel et à identifier les schémas répétitifs sources de souffrance. En explorant vos attentes, croyances et désirs respectifs, vous apprendrez à communiquer de façon plus fluide et à renouer avec vos ressources de couple. Grâce à des outils concrets, vous expérimenterez aussi de nouvelles façons d'interagir au quotidien.
Au fil des séances, je vous inviterai à vous reconnecter à vos émotions et besoins profonds. Car bien souvent, derrière la colère ou le repli se cachent des blessures et des peurs inavouées. En accueillant cette vulnérabilité avec douceur, vous pourrez exprimer vos vrais désirs et poser des limites claires. De quoi favoriser une intimité plus authentique dans votre couple.
Envies en panne, routine, contraintes familiales... De nombreux couples peinent à préserver une sexualité épanouie sur la durée. Au carrefour de la psychologie et de la sexologie, je vous invite à découvrir mon concept innovant de plaisirologie . L'idée ? Dépasser une vision purement mécanique du sexe pour réveiller le désir et la créativité. En déconstruisant vos idées reçues (sur la performance, la libido...), vous pourrez apprendre à cultiver le plaisir loin des diktats. Jeux sensuels, massage, respiration... Un vaste horizon des possibles s'ouvre à vous !
Mais attention, pour préserver une connexion sensuelle dans la durée, la clé est la communication ! En osant parler de vos fantasmes et de vos zones d'ombre, vous créez un climat de confiance propice à une sexualité libre et créative. Un apprentissage parfois intimidant, que je vous aiderai à apprivoiser en douceur dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Astuce spicy : Pour raviver la flamme du désir, osez sortir de votre zone de confort. Surprenez-vous l'un l'autre avec un cadeau coquin, un massage sensuel ou un jeu de rôle érotique. En stimulant tous vos sens, vous réveillez votre potentiel de plaisir !
Entamer une thérapie de couple est un acte fort et courageux, qui témoigne de votre engagement à chérir votre relation. En osant vous pencher sur vos vulnérabilités, vous transformez la crise en tremplin pour un amour durable. Dans mon cabinet de psychothérapeute de couple à Paris 8, près du 16e arrondissement et de Levallois-Perret, je serai votre alliée pour donner un nouveau souffle à votre couple.
Ensemble, cultivons l'art du dialogue et du plaisir à deux, pour faire rayonner la meilleure version de votre histoire. Offrez-vous ce précieux cadeau : l'opportunité d'aimer et d'être aimé(e) en toute liberté.
Consultez également :